Alimentación adecuada

Para tener una alimentación adecuada, no necesariamente es restringirse de todos los alimentos. solo no se deben consumir alientos procesados, o comida rapida, como en el caso de la pizza, hamburguesas, tortas, oh cualquier cosa empaquetada que encuentremos en el camino.

Para prevenir enfermedades, es necesario tenes hábitos alimenticios muy buenos, dejando a un lado los alimentos malos ya mencionados.